８月３日練習後記古川ラグビークラブ

８月３日練習後記

<< 作成日時： 2008/08/05 19:28 >>

この夏一番の気温。
なんで今日に限って・・・。
暑い・・・。
はく息も熱い。
練習開始時間前に欠席の連絡が相次ぐ。
みんな理由は色々。
暑さの他、当日は古川まつりで中心部は夕方から交通規制が開始。
そんなこともあり、今日は少ないんだろうな～と予測しつつグラウンドに行きました。

予想に反し、7名が練習に参加しました。
（実はもっと少ないのではと危惧していましたので）
参加したのはＥ刺親分、Ｋ藤さん、o型、柴、ブッチ、Ｋ樹、Ｙ太です。

事前に少ない人数を想定したメニューを考えてたものの、いざグラウンドに立つと暑さと熱気で何も考えられなくなってしまいました。
７割方ホントで、残り３割の思考メモリーで練習を進めました。

ランパスの後、日本協会HPで動画で紹介されていた体幹テストを実施。
７月に行われた安全講習会でも一部紹介されたものです。
講習会では「今の高校生ではできない者が多いです」と講師が言ってたのを思い出し、一度我がクラブの方々にも試そうと思ってたのです。

いざやってみると・・・。
なかなか酷な姿勢です。
体重の軽い方はできそうな気もしますが、体重のある方はホントにできんの？って印象を受けました。
その中で不惑フッカーＫ藤先輩、さすがです。
ご自身のブログで毎日鍛練されてる成果がうかがえました。
スクラムの基本姿勢もすばらしい。
とても午前中、富谷で２時間練習してきたとは思えません。
心なしかスリムになったようにも・・・。（パンツが黒だからでしょうか？）

みんな悲鳴をあげつつありましたが、がんばって腹筋やスクワットなどをやりました。

その後、２on１で基本練習し、その流れで通常の３on３に若干タッチ要素を混ぜたものをやってみました。
随時、給水しながらの練習でしたが、人数が少ないせいもあり、結構キツかったですね。

とにかく暑かったので４時３０分には一切切り上げました。

実はその後、私は家族サービスを行うべく、家族共々なんとチャリンコで古川まつりに繰り出しました。
腹筋したお腹が変な感じがしつつも、速攻でビール２本飲んでグロッキー状態に。
とても疲れた一日でした。

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コメント（3件）

内容	ニックネーム／日時
お疲れ様です練習を休むという連絡が入るのはとてもいいことですねあ？俺入れ忘れてますなすんません今週は行けるようにがんばります行けないってことは、仕事なわけで、mail送れるくらいなら行くわけで･･･言い訳はよくないね真摯に反省します	頑丈 2008/08/06 12:40
お疲れ様です。日曜日は暑かったですねぇ。身体が「このまま続けたら熱中症になるよぉ」と何となく感じました（特に午前中）ので練習最後の３on３では残念ながら最後までついて行けませんでした。ゴメンナサイ。	フッカー 2008/08/06 23:56
フッカーさん、そんなことありませんよ。実際について行けないシーンも見受けられましたが、ついて行こうとする気持ちはヒシヒシと伝わってきていましたよ。その姿勢を私も見習わせていただきます。ところでフッカーさん、走り方変えました？ガニ股っぽい走り（すみません正直で）から普通（これもすみません）に走ってる姿を見てなんか違うって見てましたよ。特に蹴り足の出方がちょっと違うと感じました。これも日々の自主トレのおかげでしょうか？頑丈さん、ところで９、１０日は古川高の八幡平合宿があったと思いますが、そちらのほうは大丈夫ですか？母校応援部隊の募集のコメントを見て、気にしてたところですが、その後はいかがですか？（遅すぎるコメですみません）ちなみに八幡平とは言いますが、合宿場所は以前、ＦＲＣが試合に行ったことがある上寄木なんでしょうか？	o型 2008/08/07 19:33

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